大发:打造科技运动小屋 靠这7样好物
今年,居家成了热门生涯样态,事情在家,运动在家,直播主也在家,「你在哪?」「我在家」是最常听到的谜底,全世界只剩下乖宝宝,爸妈都放心了,天天都看得到孩子。但长时间在家,运动狂闷了,以下蒐罗居家运动3C好物,让你在家也能恣意流汗!
1.平板走步机
这什么?哎配也能拿来当赛道?吓到了吧!现在的科技着实走太前面了,你以为跑步机都像战车一大台?长灰尘之后只能拿来挂衣服或放杂物吗?NO!这年头的跑步机只是个扁平的板子,平时可收纳在床或沙发底下,想跑一波的时刻,挪出约一格机车停车格的位置,拉开,掀开,你就能跑了!
2.智慧手环
在家运动的时刻,不像健身房旁有教练提点,有时刻跑起来没有极限,身体过载了还在跑,或是太少运动,动一下以为脂肪都没了,这时可以搭配智能手环,帮你盘算跑步距离、卡路里消耗量、监测心跳等,搭配年数、体重等身体数据,来算出一天适当的运动量,再搭配平板跑步机,完善!
3.运动摄影机
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