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这几种食物是肝脏“吸毒王”,平时多吃点,预防巨细肝病不来找。百合干富含有多种生物碱,对肝很有利益,,维生素C、B2的含量更高并含有厚实的锌、钙、钾元素和胡萝卜素。

含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质,能提高人体免疫功效。

核桃,又称胡桃,为胡桃科植物,所含脂肪的主要因素是亚油酸甘油脂,常食有益于脑的营养弥补,有健脑益智作用。

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核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用,同时也是补钙佳品,对肝很有珍爱。

毛竹笋在现代营养保健上有着主要作用,常吃纤维素多的食物,可防治许多种疾病,可削减人体对脂肪的吸收,增添肠里动,促进烘便函渗出。

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含有厚实的卵白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙 、磷 、铁,占有主要职位的谷氨酸和有维持卵白质构型作用的胱氨酸。

黑芝麻含有大量的脂肪和卵白质,可以剖析、降低胆固醇,常吃黑芝麻可以辅助人们预防和治疗胆结石,同时另有健脑益智、延年益寿。

黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的优柔与光泽,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

葛根花茶属于豆科植物,特有的

有用的阻止空腹饮酒或暴饮酒对我们人体的危险, *** 酒精对身体损害的作用。

红豆与薏仁都能够辅助身体倾轧多余水分,可抑制脂肪在肝脏中的聚积,促使细胞再生,因而具有珍爱肝脏的作用。

含卵白质、糖类、磷、钙、铁、维生素B1、B2,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
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